じぶんdeエステの効果はない？口コミやメリット・デメリットをまとめて解説

「じぶんdeエステの口コミって実際どうなんだろう？」

そうお悩みではありませんか？

定額制セルフエステジムとして有名な「じぶんdeエステ」が気になっている人は多いようですが、美容マシンの使い方が難しくないかなど心配ですよね。

今回の記事では、じぶんdeエステを利用した人の口コミなど利用者のリアルな声や、他のサロンとの比較をまとめました。

じぶんdeエステの利用を考えてる人はもちろん、これまでのダイエットで上手くいかなかった方も必見の内容です。

じぶんdeエステの基本情報

施術部位	・痩身エステ ・フェイシャルエステ
プラン	・デイタイム45 ・デイタイム60 ・オールタイム60 ・オールタイム75 ・メンズエステあり
支払方法	・クレジットカード ・デビットカード ・コンビニ支払い
営業時間	11:00～20:30 最終受付: 20:00 （店舗により異なる）
定休日	年中無休 （商業施設に準ずる）
店舗のある地域	全国に12店舗 宮城県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、福岡県
公式サイト	じぶんdeエステ　公式サイトを見る

じぶんdeエステはセルフエステです。

通常のエステはエステティシャンが施術を行いますが、じぶんdeエステでは自ら美容マシンを使って施術をするセルフエステです。
駅近でアクセスも良く、全国どの店舗でも使えるので、仕事帰りや旅行先でも利用しやすいです。
また、多種多様なプロ仕様の美容マシンを取りそろえています。

予約なしで気軽に通える、定額制（サブスクリプション）のエステサロンです。

自分deエステの口コミ・評判

じぶんdeエステの評判について、口コミサイトを調査しました。
その中から良い口コミと悪い口コミをご紹介していきます。

じぶんdeエステの良い口コミ・評判

通い始めて2カ月経たずに4キロ痩せて、友達からも親からも痩せたねって言ってもらえました！

予約も不要で自分の行きたいときに行けるのも魅力的だし、1回で効果がものすごく感じられるのでおすすめです。

スタッフさんも明るくて、行くと元気もらえます。

自分の理想とする体型を目指して頑張って通います！

明らかに引き締まってきたし、妹にもおすすめしました。

引用元：Google口コミ（池袋PARCO店）

駅から直結で通いやすいし、予約なしで行きたい時に行けるので最高です！どこの店舗も利用できるのでその日の都合に合わせて行けるのもいい！

2年くらい通ってますが、自分の食事にも気をつけるようになって15キロ痩せました！

今ではマシンの使い方も慣れてYouTubeとか見ながらやってたら時間が一瞬で終わっちゃいます。他のセルフエステより値段も安いし、とってもオススメです！！

引用元：Google口コミ（新宿アルタ店）

7月から料金プランが変わったみたいです。私はもともとサファイアプラン(オープンから15時までにチェックインでそこから75分)

でしたが、今日ライトサファイアプランに変更してきました。
書面でサインしなきゃいけないから現会員の方は行かないと変更できません。

違いは16時までにチェックインできればいいってだけであとはサファイアプランとかわりません！
要は月額約2700円安くなってチェックイン時間が1時間のびた！

通い始めて約2ヶ月こえました。
特にメジャーで測ってはいませんが明らかに引き締まってきてるって感じです。
むしろ最近は食べる量が増えてしまってたんですが·····。
だからいつも通りならもっと痩せてたと思います。
妹にはオススメしました！

引用元：Google口コミ（池袋PARCO店）

無料体験のため予約しました。店員さんがとても丁寧に分かりやすく説明して下さり、安心でした。無理な勧誘などもなく、とても信頼できる店舗だと思いました。

引用元：Google口コミ（横浜ビブレ店）

じぶんdeエステの良い口コミには、「予約不要だから自分の都合で行ける」「セルフで価格が安い」「効果が感じられる」「スタッフがとても丁寧で勧誘がない」ことがあげられました。
通いやすさから継続できるため、効果を感じた人が多いようです。

また、家庭用と比較してパワーの強い業務用マシンをそろえています。
通い始めて約2カ月で効果が表れているという口コミもありました。

じぶんdeエステの悪い口コミ・評判

7月に入会して約2ヶ月、週3〜4回通っています。料金が安く通いやすいので入会を決めました。

スタッフの方は無理な勧誘もなく毎回ステキな笑顔で挨拶をしてくださり印象が良いです。

使っている機械はセルゼロで、じぶんdeエステ後は4駅分歩いたり、水を多く飲んだり食事に気をつけたりしていますが、今のところ大きな変化や効果は感じられず…

痩せもしてないですが、太りもしていないので、もう少し続ければ効果が見えてくるかなと思っています。

引用元：Google口コミ（仙台PARCO店）

やはりセルフなので大変ですね ですが高価なものを低価格で行えるという最大の利点が魅力的です。
スタッフさんの対応よかったです。

引用元：Google口コミ（北千住マルイ店）

じぶんdeエステの悪い口コミには、「あまり効果が感じられない」「セルフだから大変」と感じる人もいるようです。

個人差があることと、継続時間がある程度必要なことには注意しましょう。

また、1人では背中など手が届きにくい部位が大変ですが、家族や友人とペアルームやジムスペースを利用するとケアし合うことができます。
施術後の機械の掃除は自分で行わなければなりませんが、ジェルを軽く拭く程度の作業と原状復帰です。

スタッフは主にサロンを利用するときの説明や補助ですので、勧誘や対応についての悪い口コミは見つかりませんでした。

じぶんdeエステの口コミまとめ

じぶんdeエステの良い口コミは、「予約不要」「価格が安い」「勧誘はない」の口コミがありました。
予約不要で価格が安いとは継続しやすいですし、勧誘がないことと、コミニケーションが苦手な人でも最低限の会話で利用できることは魅力です。

悪い口コミには、「セルフだから大変」との口コミがありました。
1人ではやはり大変だと感じる人は、ペアルームやジムスペースを使った2人での利用をおすすめします。

＼体験コースの詳細はこちら！／

じぶんdeエステの特徴を他社と徹底比較

ここでは、じぶんdeエステと他4社のセルフエステサロンとの比較をしてみました。
セルフエステサロンを探していて迷っている人は参考にしてください。

	じぶんdeエステ	ボディアーキ	ララエステ	ヴィクトリアセルフエステ	エスプラ
料金（税込）	月額10,780円〜(税込)	月額19,800円〜(税込) ※都度払いあり	月額10,780円〜(税込) ※都度払いあり	月額8,580円〜(税込)	月額9,680円〜(税込) ※回数券あり
入会金	33,000円(税込) 初回体験後に 入会すると無料	22,000円(税込) 初回体験後に 入会すると無料	入会金　17,000円(税込) 事務手数料　5,500円(税込) 初回体験後に 入会すると無料	22,000円(税込) 初回体験後に 入会すると無料	22,000円(税込) 初回体験後に 入会すると無料
お試し体験	初回無料体験	初回体験無料	500円	初回無料体験	2,980円 現在無料キャンペーン中
利用可能時間	45分/60分/75分	45分/75分	50分	50分/80分	45分/60分/75分/90分
予約	不要	要	要	不要	不要
マシンの種類	超音波 吸引RF ラジオ波RF サーマナイフ エレクトロポーショ×EMS フェイシャル サイクロラジ EMS×EL スクライバー クライオ導入 イオン導入 フェイスリフト	Wラジオ波 EMS吸引 ポレーション LED	ラジオ波RF EMS吸引 キャビテーション エレクトロポレーション	ラジオ波 吸引RF EMS キャビテーション サーマルスタンプ デープソニック テスラパッド	キャビテーション ラジオ波RF 吸引＆EMS 電磁場パルス エレクトロポレーション EMSトーニング サーマルスタンプ
店舗数	全18店舗 宮城県/東京都/神奈川県/愛知県/大阪府/福岡県	全42店舗 北海道/宮城県/栃木県/茨城県/埼玉県/東京都/千葉県/神奈川県/静岡県/愛知県/京都府/大阪府/兵庫県/岡山県/広島県/高知県/愛媛県/福岡県	全6店舗 東京都/神奈川県	全2店舗 東京都	全4店舗 東京都
解約金	33,000円(税込)	ー	ー	22,000(税込)	違約金あり ※金額は非公開
公式サイト	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

予約不要のセルフエステサロンでみると、じぶんdeエステはマシンの種類が圧倒的に多いことがわかります。
また、ジムスペースが使えることも魅力ですし、自宅用にエステマシンをレンタルや購入することも可能です。

じぶんdeエステは駅近のPARCO、ALTA、LUMINEなど大型商業施設の中にあるためアクセスも良く、全国どの店舗でも使えます。
買い物のついでや仕事帰り、旅行先で利用することもできます。

じぶんdeエステの5つのメリット

じぶんdeエステのメリットを5つ紹介します。

メリットは「早い効果が期待できる」「予約が不要」「プロ用マシンが使える」「安価」「勧誘がない」です。
初回は無料でセルフエステが体験でき、体験後に入会すると初回体験特典として入会金が無料になります。
では、下記でメリットの詳細を紹介していきます。

早い効果が期待できる

業務用のエステマシンが全機種使えるからこそ、早い効果が期待できます。

個人差があったり、ひと月にどのくらいの頻度でサロンに通えるかで効果が違いますが、家庭用の美容マシンと比べると、パワフルなため早く効果を感じる人が多いのでしょう。

口コミには「1回で効果がものすごく感じられる」との感想がありました。
他に、通い始めて約2か月間で体が引き締まってきたと感じている人や、4キロやせた人もいるようです。

予約なしで無理なく通えて続けやすい

自分の都合に合わせて予約なしで通えることはとても魅力です。
普段のエステは、予約が必要なサロンが多いですし、土日が混雑しやすいため予約も取りにくいです。

じぶんdeエステは駅に近い大型商業施設にあるので、仕事終わりや出かけたときのついでに利用しやすいことが特徴です。

「行きたい日に予約が取れない」「予約した日に行けなくなって、キャンセル料が発生した」など悩まなくてすむことは助かります。

また、会員アプリから店舗の利用状況を確認することができます。

高価なエステ機器が使える

引用：じぶんdeエステ

じぶんdeエステの高性能マシンの機能には「超音波」「吸引」「RF」「サーマナイフ」「エレクトロポーション」「EMS」の施術ができます。
じぶんdeエステにある全8種類の機材を下記にまとめました。

機材の種類	機能	部位	効果
セルゼロプロ	・超音波 ・ラジオ波 ・吸引 ・サーマナイフ ・エレクトロポレーション×EMS	・ボディケア ・フェイスケア	・サイズダウン ・小顔、美肌効果
ブイシックスケア	・スクライバー ・超音波 ・EMS ・クライオ導入 ・イオン導入 ・フェイスリフト	フェイスケア	・毛穴洗浄 ・たるみケア ・目元やほうれい線のケア ・引き上げ
ジェイディーイーゼロ	・超音波 ・サイクロラジL ・サイクロラジM ・サイクロラジS	・ボディケア ・フェイスケア	・セルライトケアに特化 ・全身揉みほぐし ・部位に合わせてサイズ調整可
セルゼロマックス	ラジオ波RF	・ボディケア ・フェイスケア	・冷え ・むくみ ・頑固な脂肪
セルゼロファスト	・超音波 ・吸引×RF ・EMS×EL ・ラジオ波RF	・ボディケア ・フェイスケア	・大きなヘッドで時短ケア ・美肌ケア ・小顔
セルゼロスマート	・超音波 ・ラジオ波 ・吸引 ・サーマナイフ ・エレクトロポレーション×EMS	・ボディケア ・フェイスケア	・サイズダウン ・美肌ケア ・小顔
セルゼロバッグ	ラジオ波RF	・ボディケア ・フェイスケア	・冷え性 ・毛穴の引き締め ・肌のキメを整える
セルゼロスキンプロ	・スクライバー ・超音波 ・EMS×EL ・クライオ ・エレクトロポレーション ・イオン導入	フェイスケア	・持ち運び式 ・購入のみに対応
インボディ	体重、脂肪量、筋肉量などが測れる ※設置店舗 池袋PARCO店 渋谷センター街店 有楽町マルイ店 有楽町マルイメンズ店 梅田ルクア店

引用：じぶんdeエステ

どのマシンがいいのか迷ったら、おすすめはセルゼロプロです。
1台でボディケアとフェイスケアができます。
セルゼロプロが使用中で使えない場合は、セルゼロスマートがおすすめです。

ケア別でみるおすすめマシン
・フェイスケアに特化→ブイシックスケア
・セルライトケアにおすすめ→ジェイディーイーゼロ
・冷えやむくみケアにおすすめ→セルゼロマックス
・時短でケアしたい人→セルゼロファスト

いろんなマシンを試せるのはセルフエステの魅力です。
お腹、腕、脚、顔など悩んでいる部位に合わせ、自分に合うマシンを見つけてみましょう。

他のエステと比べて安い

引用：じぶんdeエステ

じぶんdeエステは、セルフで行うため金額が安価です。
1番安い価格は、デイタイム45のプランで月額料金9800円（税込10780円）です。
月30日間通った場合、1回あたりの金額は約326円（税込358円）になります。

費用を抑えて継続がしやすいことはメリットです。

高額なエステコースの勧誘がない

スタッフから高額なエステコースの勧誘はないため、勧誘されて嫌な気持ちにはなりません。
口コミも、スタッフは主にサロンを利用するときの説明や補助で、勧誘されたなどの悪い感想はありませんでした。
セルフエステの利用方法がわからない場合や、機材の使い方など最低限のコミュニケーションですみます。

初回無料体験が終わると入会案内がありますが、入会する気持ちがない場合は断りましょう。

じぶんdeエステの3つのデメリット

リフィートのデメリットを3つ紹介します。

デメリットは「自分で考えたり管理が大変」「自分で準備するものがある」「時間配分を考える必要がある」です。
すべて自分で管理や準備をすることや、時間配分が必要なことが、面倒と感じたり大変なイメージにつながっているようです。
下記でデメリットの詳細を紹介しています。

自分で考えたり考えたり管理したりするのが大変

じぶんdeエステでは、どのマシンを使うかなど自分で考えて選ばないといけませんし、施術も自分で行います。
セルフではないエステサロンと比べると、カウンセリングがないためアドバイスがもらえません。
予約が不要ですので、次回のスケジュール管理も自分で行うことになります。

セルフエステサロンは、自分の悩み改善に効果的な情報が知りたい人は不向きでしょう。
また、マシンの加減がわからず適切に使えなかったため、悪影響をおよぼす可能性もあります。

セルフエステがはじめてで不安な人は、個室にあるタブレットで使い方の動画をしっかり確認しましょう。

自分で準備するものがある

エステに必要なものを自分で持参する必要があります。

契約した後は、じぶんdeエステの専用アプリを使って入店します。
入店前に、アプリをインストールしたスマートフォンが必ず必要です。
アプリにログインし、バーコードを読み取ったあとで美容マシンを選びます。

ボディケアのマシンを選択した場合は、ジェルで服が汚れないよう替えの下着や着替えがあると便利です。
フェイシャルケアのマシンを選択した場合は、メイク落としやメイク直しの化粧品を持参しなければいけません。

時間配分を考える必要がある

サロンを利用するときの時間配分を考える必要があります。
個室へ入室て、メイクを落としたり着替えなどの準備でゆっくりしてしまうと時間がもったいないです。
施術前の着替えとメイク落としの準備時間があるのは、初回の体験時のみになります。
施術後はマシン清掃や片付け、服を来て受付でチェックアウトをすませます。

45分の時間配分
・5分間…入店し受付したあと、個室に入り着替える
・35分間…マシンを使って施術
・5分間…マシンを清掃し片付けたあと、服を着てチェックアウトする

じぶんdeエステの利用が向いている人

予約不要で行きたい人

じぶんdeエステは予約が不要です。
予約がないため、キャンセル料も発生しません。
自分の行きたいときや、自分の都合で通うことができます。

じぶんdeエステは、駅近くの大型商業施設内にあるためアクセスも良く、全国どの店舗でも使えます。
買い物のついでや仕事帰り、旅行先で思い立ったら即利用できるという使い勝手の良さがあります。

お金をかけずに綺麗になりたい人

引用：じぶんdeエステ

じぶんdeエステはセルフで行うため、エステティシャンが施術を行うサロンと比べると金額が安価です。
月額制なので、ひと月に通う回数が多いほどお得になります。
料金重視、サブスク感覚で継続しやすいことはメリットです。

また、全8種類の高性能マシンが使えるので、ダイエットで綺麗になりたい人はもちろん、体型を維持したい人にもおすすめです。

ただし、利用回数は1日1回のみです。
1日1部屋のみ利用可能で、何回も利用はできないため注意しましょう。

勧誘されるのが嫌いな人

初回無料体験が終わると入会案内がありますが、スタッフから無理な勧誘はありません。
入会する気持ちがない場合はしっかり断りましょう。

スタッフは主にサロンを利用するときの説明やサポートなので、最小限のコミュニケーションですみます。

じぶんdeエステの料金プラン

引用：じぶんdeエステ

じぶんdeエステでは、4種類の料金プランがあります。
すべてのプランが月額定額制なので、毎日通っても金額は同じです。

▼じぶんdeエステの料金プラン一覧▼

プラン名	月額料金	利用時間	受付可能時間帯
デイタイム45	10,780円（税込）	45分/日	OPEN〜16:00
デイタイム60	12,980円（税込）	60分/日	OPEN〜16:00
オールタイム60	14,080円（税込）	60分/日	OPEN〜CLOSE
オールタイム75	16,280円（税込）	75分/日	OPEN〜CLOSE

初回無料体験があり、体験後に入会すると入会金の33,000円（税込）が無料になります。

じぶんdeエステは店舗に通う以外に、レンタルやマシンの購入もできます。

引用：じぶんdeエステ

レンタルできる機材	月額料金
セルゼロバッグ	21,780円（税込）
セルゼロマックス	21,780円（税込）
セルゼロファスト	28,380円（税込）
セルゼロプロ	32,780円（税込）

購入できる機材	月々の支払料金
セルゼロバッグ	6,500円（税込）
セルゼロマックス	6,500円（税込）
セルゼロファスト	9,100円（税込）
セルゼロスマート	12,600円（税込）

じぶんdeエステの予約から施術までの流れ

じぶんdeエステ公式サイトを参考に、利用の流れを解説します。

ＳＴＥＰ１：公式サイトから申込

じぶんdeエステの公式サイトへアクセスし、「初回無料体験申込」をタップします。

名前、生年月日、連絡先等を入力し「申し込む」をタップします。

ＳＴＥＰ２：【体験当日】同意書に記入

体験当日入会を考えている方は、「クレジットカード・本人確認ができる免許証、保険証などを持参ください。

受付を済ませたらスタッフからタブレットを受け取り、まず同意書にサインをします。

サイン後、サロンの紹介動画を視聴し、じぶんdeエステの仕組みを把握します。

ＳＴＥＰ３：店内を見学し個室で着替え

体験前にまずは店内を見学し、どこに何があるかなどをチェックします。

見学が終わったら、体験するために個室で着替えます。

ＳＴＥＰ４：スタッフによるマシン操作説明

マシンの使用方法はスタッフが説明してくれるので、はじめての方でも安心です。

実際の体験時間は「45分程度」となります。

ＳＴＥＰ５：自分で施術

一通り確認したら早速マシンを体験します。

実際に体験して気に入れば、そのままプランの申し込みも可能です。

体験後、入会の手続きを希望する場合、来店から退出までは約1時間程度です。

自分deエステへの電話でのお問い合わせは以下となります。

サポートセンター
0120-858-688
受付時間　11：00～20：00

＼体験コースの詳細はこちら！／

じぶんdeエステに関するよくある質問

ここから、じぶんdeエステ口コミのよくある質問についてお答えいたします。

何を準備するといいでしょうか？

準備物は着替えです。
着替えまたはスポーツウエアを着用しましょう。

フェイシャルマシンを利用するときは、メイクや日焼け止めを落とすため、メイク落としシートを持参します。

マシンの使い方を教えてもらえますか？

初めて来店するときに、スタッフから使い方の説明があります。
また、各個室にあるタブレットで、マシンの操作方法や当て方の動画を見ることができます。
わからないときは、スタッフに質問をしてみましょう。

途中でプラン変更はできますか？

途中でプランの変更はできます。
じぶんdeエステのアプリから会員のマイページで手続きの変更が可能です。

店舗プランからレンタルへの変更、購入への切り替えなどはサポートセンターへ連絡になります。

サポートセンター
0120-858-688
受付時間　11：00～20：00

キャンペーンなどによって、プラン変更ができない場合もあるため確認が必要です。

じぶんdeエステは週何回？

じぶんdeエステは週何回など決まりがなく、予約不要で好きなときに来店できます。

セルフエステを利用する頻度として週2回ほど通っていれば、2～3ヶ月で効果を実感する人も少なくないようです。

最低でも半年は継続をして、理想のボディを目指しましょう。

退会はいつからできますか？

6ヶ月以内に退会する場合は解約料の支払いがあります。
6ヶ月以降の退会なら問題はありません。
入会するときに最低半年は続けられるかどうか検討が必要です。

退会するときは身分証の持参と、店舗に来店して退会手続きを行わなければなりません。

セルフエステとエステサロンの違いは？

セルフエステとエステサロンの大きな違いは、エステティシャンの有無です。
エステティシャンの人件費がかからないため、料金が安くなります。

セルフエステは、施術をエステティシャンではなく自分で行います。
誰が使ってもトラブルが起きづらいよう設定されていますが、家庭用と比較すると期待できる効果が高いです。

ダイエットの相談をしたい人、マシンの使用に不安がある人は、エステティシャンのいるサロンを検討してみましょう。

美容の知識があり、エステの目的がはっきりしている人、マシンを自分で動かすことに抵抗感がない人はセルフエステが向いています。
自分でプランを考えたり、計画をもって利用できる人におすすめです。

じぶんdeエステの口コミ・評判まとめ

今回は自分deエステの良い口コミ・悪い口コミをご紹介し、メリットデメリットを解説しました。

じぶんdeエステの良い口コミでは、高い効果を実感する声と、スタッフ対応の良さに関する内容が多くありました。
悪い口コミには、セルフだから自分で施術することや準備があって大変という声がありました。

初回無料体験があるのでので、セルフエステを体験してみたい人はチェックしてみましょう。

＼体験コースの詳細はこちら！／